早前我在一位中医朋友介绍下，开始接触刮痧。

原本上班坐了一天浑身酸痛，一刮完，全身顿时特别轻松，从此就爱上了刮痧。

现在生活节奏快，跟我一样，大多数人都有久坐少动、熬夜加班的习惯。

生活饮食不规律，身体气血循环就会变差，体内毒素、湿气排不出去，导致出现各种亚健康问题。

食欲差，脸上长斑，肚子上虚肉多，有的人体内湿毒淤积太重，问题可能会更严重，抵抗力变差，经络不畅、腑脏疾病……

刮痧，是中医自古推荐的排湿毒保健法。

通过在皮肤刮拭，可以疏通经络、清除淤塞，把体内的垃圾排出去，而且比服药要更安全更放心。

早在清代医学家吴师机所著的《理瀹骈论》中就记载：“阳痧腹痛，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解。”讲的就是这个道理。

刮痧，不能没有一块优质的刮痧板。

我之前用过好几块刮痧板，有牛角的，有玉石的，但用来用去，还是觉得黄铜材质最好。

《本草纲目》记载：“铜，可散血，续筋骨，安心，止惊悸。”

用黄铜刮痧，易出痧，可抑菌，疼痛感更少。而且不易破损，不会传导病气，比玉石、牛角更好用。

今天给大家推荐的刮痧板，就是我一直在用的这款 花开满福黄铜刮痧板 ，它是由“中国铜王”朱炳仁亲自打造。

铜制精良，设计考究，使用方便。常备上这一块，在家看电视、公司午休、出差路上，随时都可以拿出来刮一刮，非常方便。

从头到脚，刮走全身湿度

使用方便简单

这个刮痧板一板多用，就算没刮过痧的人，一看就会用。只要记住，顺着一个方向刮拭，不要来回刮就好。

适用全身各个部位，舒经排毒，都能起到强大的保健效果。

现在购买，赠送刮痧精油

▼

◎ 刮颈部，活血舒筋 ◎

长期伏案工作，低头玩手机，常会导致肩颈不适。

从上往下刮痧，可以缓解疼痛，改善气血瘀滞，僵硬感顿时舒缓不少。

◎ 刮头部，健脑助眠 ◎

从下到上轻刮头部，不仅使人神清气爽，睡前刮一刮，还能促进睡眠，缓解头痛。

◎ 刮面部，消除水肿 ◎

有的人面部浮肿，就用它从内向外刮拭面部，就能帮助祛水肿、减少脸上斑纹，多坚持还能提拉下颌，瘦脸美容。

◎ 刮手脚，行气通络 ◎

女性容易手脚冰凉，大多就因为气血不畅。这是坚持刮一刮手脚，有利与气血在体内运行。

◎ 刮胸背，宽胸理气 ◎

在胸口、斜肋、背部刮拭，可调气理顺，疏肝解郁。疏通背部主要经络，有助于全身的气血通畅。

◎ 刮腹部，通便排毒 ◎

有些朋友肠胃不好，长期便秘，可以用刮痧板在腹部自下而上，自左至右刮拭，排除毒素，胀气、便秘都会得到改善。

“百年非遗铜雕传人”亲自打造

7道工序，呈现国宝级手艺

这块刮痧板，由“中国铜雕第一人”朱炳仁大师亲自打造。

朱炳仁大师是朱府铜艺百年非遗铜雕技艺传人，中国当代铜建筑之父。

雷峰塔、静安寺、峨眉山金顶等作品，都是出自他之手，他打造的铜作动不动就能拍出几十万的天价。

相比之下，现在不到200元就能买到一块大师打造的黄铜刮痧板，实用之余，也是收藏的不二之选。

刮痧板采用优质的云南东川铜，这是清代铸币原料，铜质优良，乾隆还曾御赐这里“灵裕九寰”的匾额。

经过泥塑、制蜡模、浇铸、雕金、打磨、着色、封蜡等7道工序，刮痧板板身光泽细致，棱角圆润，堪为上品。

精美设计，寓意吉祥

长辈亲友的健康福礼

刮痧板设计精巧，四边有不同的弧度和厚度，尾边是波浪形，使用时方便握紧，不易打滑。

铜自古有“吉金”之意，在古代常是皇帝的御用物品，尊贵无比，吉祥辟邪。

板面上的雕刻的蝠桃图案，是出自故宫藏品“蝙蝠缭绕仙桃”，栩栩如生，搭配墨绿色流苏，古意圆润，寓意富足长寿。

背面还印有“朱炳仁·铜”的刻印，大师之手，正品保障。

送给父母、长辈，不仅是一份健康体面的好礼，更蕴含一份吉祥祝福；送给自己常伴健康，也极具收藏价值。

现在购买，还随刮痧板赠送刮痧精油，更有助于体内“痧毒”排出哦。